Unsere Haut braucht in jedem Alter eine spezielle Pflege. Das gilt ganz besonders, wenn man die 50 überschritten hat. Hautpflege ab 50 ist ein sensibles Thema, das jede Frau und auch jeder Mann ernst nehmen sollte. Denn unsere Haut, das größte Organ des Menschen, ist entscheidend für unser Erscheinungsbild. Ein attraktives Äußeres wiederum ist prägend für unser Wohlbefinden und damit für unsere Lebensqualität.
Die Haut verändert sich sichtbar
Schon ab einem Alter von spätestens 30 Jahren verändert sich die Haut sichtbar. Ab 40 hat fast jeder Mensch schon deutliche Fältchen und die Elastizität der Haut nimmt immer mehr ab. Wer mit 50 noch ein klares und glattes Hautbild hat, kann sich glücklich schätzen, denn er ist von der Natur beschenkt. Natürlich wirkt sich unsere Lebensweise und Ernährung auf die Haut aus, aber Veranlagung spielt eben auch eine Rolle. Die Wechseljahre haben natürlich ebenfalls Einfluss auf die Haut, denn der gesamte Hormonhaushalt wird umgebaut und die Kollagensynthese verlangsamt sich. Die Haut wird insgesamt trockener und dünner und kann Feuchtigkeit schlechter speichern, die Talgdrüsen produzieren weniger Fett und die Regenerationsfähigkeit der Haut lässt nach. Eine geeignete und dem Alter entsprechende Gesichtspflege kann diese natürlichen Vorgänge nicht aufhalten, aber für mehr Frische und Vitalität sorgen.
Gesichtspflege mit viel Feuchtigkeit
Produkte für die Hautpflege ab 50 sollten reichhaltig sein und viel Feuchtigkeit spenden.
Ideal gegen Trockenheitsfältchen sind Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und hautidentische Ceramide. Auch Q10 und sogenannte Peptide sorgen für mehr Spannkraft und Elastizität. Die Vitamine A, C und E sind Antioxidantien, die die Haut vor Umwelteinflüssen schützen. Antioxidantien wie Vitamine und Mineralstoffe sollten natürlich auch reichlich über eine gesunde Ernährung aufgenommen werden. Natürlich ist Haut nicht gleich Haut. Besonders problematisch ist die Pflege von Mischhaut, die mit zunehmendem Alter nicht selten mit einer Rosazea, einer ungesunden Gesichtsrötung, einhergeht. Für die Pflege solcher Haut gibt es Spezialprodukte. Es ist angeraten, eine geeignete Pflege mit einem Hautarzt oder Hautspezialisten abzusprechen. Ein Apotheker kann in so einem Fall ebenfalls weiterhelfen.
Kein Gesichtswasser mit Alkohol
Alkohol ist Gift für die Haut und das nicht nur in Form von Getränken. Auch alkoholhaltiges Gesichtswasser trocknet die Haut aus und schädigt den natürlichen Schutzmantel. Milde Reinigungsprodukte sind die erste Wahl. Ein verstärkter Schutz vor UV-Strahlung ist im fortgeschrittenen Alter ebenfalls ratsam. Ein zusätzlicher Sonnenschutz in einer Creme schützt vor Altersflecken und einer verstärkten Austrocknung der Haut. Ab und an sollte ein mildes Peeling durchgeführt werden. Das Peeling trägt abgestorbene Hautschuppen ab und durchblutet die Haut. Die Region um die Augen kann mit einer nährstoffreichen Augencreme gepflegt werden, die auf die empfindliche Haut rund ums Auge abgestimmt ist.
