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Die Person hält eine wiederverwendbare Obst- und Gemüsetüte mit frischem Gemüse auf dem lokalen Markt. Tasche beige Leinwand.
Gesundheit

Der gesunde Einkaufsplan: So planst du deine Woche richtig

Gesunde Ernährung beginnt im Supermarkt. Wer sich ausgewogen und bewusst ernähren möchte, braucht vor allem eins: eine gute Planung. Der wöchentliche Einkauf entscheidet darüber, was wir essen, wie wir uns fühlen und wie stressfrei unser Alltag verläuft. Ohne Plan landen oft spontane, weniger gesunde Produkte im Einkaufswagen. Ein strukturierter Einkaufsplan hilft dir dabei, deine Woche …

E Surfboard treibt allein im kristallklaren Wasser vor weissem Sandstrand – Sinnbild fuer Ruhe, Freiheit und Lifestyle
Sport

So verändern Innovationen dein Surf-Erlebnis

Der Ozean bleibt unberechenbar – aber die Art, wie wir ihn erleben, wird präziser, einfacher und deutlich technischer. Mit dem Aufkommen motorisierter Boards, besser bekannt als E Surfboards, verändert sich der Wassersport spürbar. Neue Technologien ermöglichen nicht nur höhere Geschwindigkeiten, sondern vor allem mehr Kontrolle, Sicherheit und Zugänglichkeit. Der einst schwer zu erlernende Sport wird …