Zeigt 6 Resultate(s)
Der Shopping Guide -Bauchroller und ab Roller
Sport

Bauchroller und Ab Roller

Ab Roller Übungen für Anfänger Für Einsteiger ist der Ab Roller ein effektives Tool, um die Kernmuskulatur zu stärken. Beginnen Sie mit einer einfachen Rollbewegung: Knien Sie auf einer weichen Unterlage, halten Sie den Ab Roller mit beiden Händen vor sich und rollen Sie langsam nach vorne, bis Ihr Körper fast parallel zum Boden ist. …

Sport

Über das Eis gleiten: Diese Ausrüstung benötigst du fürs Eislaufen

Um sicher über das Eis zu gleiten, ist die passende Ausrüstung für die Eishalle und für den zugefrorenen See oder die Außenanlage elementar wichtig. Der beliebte Wintersport wird von jung bis alt betrieben. Oftmals fängt der Saisonstart schon mit dem Herbstbeginn an. Je nach Witterungsbedingungen können oftmals im Dezember bis Februar mancherorts auf dem naheliegenden …

Yoga Hose Damen
Sport

Bequeme Sportkleidung für Damen

Kleidung speziell für die sportliche Betätigung muss einiges leisten, damit sie im Alltag die Trägerin zufriedenstellt. Es reicht nicht, darin einfach nur gut auszusehen. Wer einmal hochwertige Sportkleidung getragen hat, der weiß: So macht das Training gleich noch viel mehr Freude. Auf die folgenden Dinge sollte man schon vor der Anschaffung achten. Atmungsaktiv und robust …

Sport

Home-Gym einrichten: Das brauchst du!

Wenn Sie gern Zuhause trainieren möchten, dann können Sie sich schnell und unkompliziert ein eigenes Home-Gym einrichten. Schon ab etwa 250 Euro und etwas Platz zum Trainieren hat man das notwendige Equipment zusammen, um auch Zuhause trainieren zu können. Nachfolgend finden Sie passende Tipps für die Einrichtung Ihres Home-Gyms. Wie sollte trainiert werden? Ein Home …