Der Sommer ist vorüber und die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Unser Körper wird in dieser Zeit stärker belastet, sodass Krankheitserreger wie Viren und Bakterien es leichter haben, uns krank zu machen. Seit einigen Jahren liegen deshalb sogenannte Superfoods im Trend, die unser Essen geschmacklich abrunden und für einen nährstoffreichen „Boost“ sorgen. Diese hier …
